О пользе ведения дневника сновидений

logo150На протяжении столетий во сне находили ответы на волнующие человека вопросы, к толкователям обращались в поисках ответа на загадочные видения, приходящие во время сна. В поисках ответа на вопрос — где хранить, записывать и анализировать свои сны в интернете, онлайн, был создан сайт ТолкСон.

Зачем записывать свои сны? Как расшифровать свой сон?

Запись своих снов, ведение дневника сновидений, летописи своих ночных грез составляет процесс осознания, встречи с бессознательной частью своей личности на пути понимания своих характерных особенностей к гармонии собственного существования. Поскольку, если записывать свои ночные грезы, тогда можно привести к гармонии и единству обе свои составные части — дневную и ночную, свое сознательное и бессознательное.

У каждого сна есть своя главная сюжетная линия или тема, текст или содержание сновидения. В конце прошлого века учеными Hall и Ward описано 17 типических сновидений, таких как: еда и поглощение пищи; нагота и непорядок в одежде; нахождение или потеря денег; неполадки с зубами; сны о смерти; сны с огнем и пожаром; опасности разного рода; отставание от поезда; падение с высоты; плавание в воде; полеты; потерянность; пребывание в пещере; преследование и погоня; прохождение через узкий проход; ситуации риска; экзамены или испытания. Такие повторяющиеся мотивы снов можно определить как рубрики или категории снов.

Важно определить основной набор ключевых слов сна, которые образуют набор символов или знаков сна, что позволяет использовать для их толкования способы символического толкования из сонников. Тайна сновидения может быть обеспечена конфиденциальностью ваших снов, недоступностью для просмотра другими по умолчанию. Какими снами вы готовы поделиться с другими — вы определяете сами. Делиться своими снами тоже интересно и полезно — ведь можно участвовать в обсуждении снов с другими сновидцами, возможно, кто-то уже расшифровал свой сон, так похожий на ваш.

Имеет смысл выделить сонники от трех авторитетных в своих областях авторов: психолога Густава Миллера, медиума мисс Хассе, психоаналитика Зигмунда Фрейда. Каждый из них вносит свое собственное смысловое понимание символов сна, расширяя и углубляя понимание вашего сна. К этим интерпретациям рекомендуется обратиться в первую очередь. В случаях, когда вы испытываете затруднения в толковании собственного сна можно воспользоваться услугами психолога или психоаналитика.

Запись своих снов – полезная привычка, это разговор с собой, инструмент познания и саморазвития. Предлагаем составлять историю своих снов, пусть это занятие станет привычной заботой о себе, о своем психическом здоровье — такой же привычной, как уже стала привычной забота о собственном физическом здоровье.

Присоединяйтесь, добавляете свои сны на Толксон!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *